Hiperconectados
Primeiro ato ao acordar, último antes de dormir: estar conectado. Durante todo o dia – e até durante a noite – diversas são as motivações para buscar algum dispositivo eletrônico. Nem todas elas são boas como imaginamos.
Quase ninguém se dá conta do uso problemático das novas tecnologias. Redes sociais, streamings, celulares e tablets, relógios tech entre tantos outros fazem parte do dia a dia de boa parte da humanidade. É realmente difícil perceber entre tantas coisas boas, os malefícios que estamos acumulando diariamente.
O vício em tecnologia se desenrola de forma sutil e sem suspeita. Afinal, é socialmente aceito e também estimulado. Está na moda viver hiperconectado ao virtual, ainda que isso implique toda uma sorte de prejuízos concretos.
A tecnologia é um excelente instrumento, mas também é sedutora. Potencialmente capaz de nos arrastar para comportamentos destrutivos. Viciantes. Desumanos. De nos deixar em um estilo de vida de caça níqueis, num loop constante em busca de mais e mais moedas de dopamina. Um tesouro furado.
Sutilmente normalizamos o anormal. Acostumamos a viver anestesiados. Vulneráveis. Dopados. Descolados da realidade. Acelerados. Ansiosos. Depressivos. Infelizes. Sem sentido. Vazios. Superficiais. Desatentos. Distraídos. Despersonalizados. Solitários. Apáticos. Adictos. Compulsivos. Doentes.
Para muitos, a tecnologia é a droga escolhida. De fácil acesso, sem contra indicações. Sem interrupções. A cada clique uma nova sensação. A cada desconexão, um desespero. De quantos vazios temos nos preenchido?
Meu marido certa vez se impressionou sobre como eu pacientemente escuto os áudios de mais de 10 minutos dos meus amigos. São os “audiocasts”, eu costumo brincar. Simplesmente não consigo acelerar áudios. Acho estranho. É como se eu tivesse um controle remoto e pudesse acelerar gente. Como se eu não fosse capaz de parar e ouvir, por alguns minutos, uma pessoa que deseja falar comigo. Para onde vai tanta pressa?
Muitas pessoas se desculpam por enviarem áudios longos. Eu penso: “é como se desculpar por ser gente”. Mas, eles querem dizer: “desculpa por fazer você perder tempo”. Quem é que perde tempo ouvindo um amigo?
Eu entendo. Tem gente que não curte áudio. Às vezes o jeito de falar das pessoas é pouco objetivo, os assuntos são desinteressantes, o conteúdo impessoal. Bom, ler parece então mais fácil do que ouvir. Você pode ler uma mensagem de forma dinâmica e pular para a parte objetiva da coisa. Você não precisa se conectar com o outro. Ler é mais informal.
Ouvir requer uma disposição maior. É mais humano. Você se conecta. Não tem como conjugar produtividade e escuta se você acredita que ser produtivo é apenas fazer muitas coisas em pouco tempo. Então, ouvir áudios acelerados parece mesmo uma grande economia. Mas o que a gente perde com esse tempo que se ganha?
Qualidade. Presença. Vínculo. Humanidade. Ritmo saudável. Calma. Particularidade. Paciência. Detalhes. Aparentemente estamos constantemente correndo. Absorvendo ou impondo pressa. Pessoas anormais parecem lentas. As normais estão sendo medicadas ou morrendo de exaustão. O que é normal então?
Se você desligar seu celular por um tempo, perceberá que há calma. O ritmo dos dias desliza. Você verá que há coisas a serem feitas e, por incrível que pareça, que há tempo para fazê-las. Não com urgência, desespero ou comparação; mas com a naturalidade de uma vida que se movimenta.
Se você desligar seu celular por um tempo, perceberá que o tempo se multiplica. Sem correria, sem demandas infinitas, você vai conseguir fazer mais coisas e até redescobrir o valor das pausas, da contemplação e do tédio que nos faz criativos. Muitas coisas ficarão para depois, mas agora será diferente porque você se sentirá senhor do seu próprio tempo. Você perceberá o raciocínio fluir, a criatividade aflorar. Você dormirá melhor. Ficará mais sereno.
Se você desligar seu celular por um tempo, olhará mais nos olhos. Terá mais paciência para conversar. Perceberá o quanto se tornou agressivo e desumanizado por trás do aparelhinho hiperconectado. Notará uma certa dificuldade em se relacionar pessoalmente com outros seres humanos, mas logo se sairá bem. Você perceberá que muitas vezes é possível conviver com o diferente. E nem se lembrará de pegar o celular quando estiver com quem ama. Eu garanto, você vai adorar.
Se você desligar seu celular por um tempo, perceberá que a vida é menos apocalíptica do que muitas vezes supomos. Que há muita satisfação nos pequenos deveres cumpridos. Você se perceberá menos paranoico e histérico. Mais consciente e atento. Perceberá que a sua vida tem tanta coisa boa! Você se sentirá esperançoso e feliz.
Se você desligar seu celular por um tempo, você perceberá que é capaz. Capaz de viver sem tantas informações, sem curiosidade sobre a vida das pessoas, sem comprar tantas coisas, sem gastar seu tempo inutilmente rolando uma tela. Capaz de tomar decisões sozinho, de sonhar, de viver. Então depois que você perceber que é capaz de tudo isso, você poderá ligar o seu celular e aproveitar o que ele te traz de bom. Mas eu acho que você nem vai querer mais ligá-lo tanto assim…
Terapeuta e Escritora
